Πώς να φτιάξετε το αγαπημένο smoothie της Kate Middleton

Η αγαπημένη των royal lovers τόσο του Ηνωμένου Βασιλείου, όσο και παγκοσμίως, παραμένει η κομψή και προσεγμένη Kate Middleton. Όλοι αναρωτιούνται πώς διατηρεί το καλλίγραμμο κορμί της, ύστερα από τρεις εγκυμοσύνες, και αναζητούν τα hot secrets της Middleton, ώστε να αποκτήσουν το άκρως θηλυκό και υγιές σώμα της.

Η Κate Middleton έχει μοιραστεί πολλές φορές το αγαπημένο της smoothie, το οποίο είναι η τέλεια λύση για τις ζεστές μέρες. 

Υλικά:

Kale

Σπανάκι

Κόλιανδρος

Xυμός από Blueberries

Σπιρουλίνα

Eκτέλεση

Bάζετε όλα τα υλικά στο blender μαζί με πάγο και το smoothie σας είναι έτοιμο.

Extra info: Η σπιρουλίνα περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά με οφέλη για την υγεία, και για το λόγο αυτό θεωρείται superfood.

Πηγή: govastileto.gr