Η προπόνηση που ακολουθεί για καλλίγραμμα πόδια

Μπορεί κατά καιρούς η Renee Zellweger να έχει αμφισβητηθεί για την ηλικία και την φυσική της ομορφιά, όμως όλοι βρίσκουν εντυπωσιακό και καλλίγραμμο το σώμα της.

Η ηθοποιός, διαθέτει ένα από τα καλύτερα σώματα της showbiz και ξεχωρίζει για τα καλλίγραμμα πόδια της.

Είναι, άλλωστε, το δυνατό της σημείο και κάτι που δεν κρύβεται είναι η σκληρή προσπάθεια που έχει καταβάλει μέχρι το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Έτσι τουλάχιστον θεωρούσαμε στο παρελθόν, πριν κάνει λόγο για τις προπονήσεις που ακολουθεί και την βοηθούν να διατηρεί νεανική και υγιή την σιλουέτα της.

Ωστόσο, όπως ανέφερε η 53χρονη Renee Zellweger στους «The Sunday Times Style» η γυμναστική που απολαμβάνει περισσότερο και την έχει ωφελήσει αληθινά στην εικόνα των ποδιών της είναι η πεζοπορία.

Το μυστικό της Renee Zellweger λοιπόν δεν κρύβει πίσω του τίποτα περισσότερο από το περπάτημα, στο οποίο μπορούμε όλοι να έχουμε πρόσβαση στην καθημερινότητα μας.

Οι ειδικοί επισημαίνουν πως ακόμα και 20 λεπτά περπάτημα την ημέρα γυμνάζει άριστα μύες, αρθρώσεις και οστά, ενώ βοηθάει τον οργανισμό να παραμείνει υγιής.

Πηγή: govastiletto.gr